🩺 2025년 실비보험(실손의료보험) 대개편! 꼭 알아야 할 변화 총정리 안녕하세요! 오늘은 **2025년부터 달라지는 실손의료보험(실비보험)**에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 이번 실비보험 개편은 보험료 부담, 과잉진료 문제, 건강보험 재정 악화를 해결하기 위해 마련된 조치로, **‘5세대 실손보험’**이라고 불립니다. 그럼 어떤 점이 달라지는지 하나씩 알아볼까요? 👀1. 실비보험, 왜 바뀌는 걸까? 현재까지 판매된 실손보험은 국민 대다수가 가입할 정도로 보편화됐지만,비급여 진료 남용과잉진료 증가보험료 폭등등의 문제로 보험 재정 악화와 가입자 간 형평성 문제가 심각해졌습니다.이를 해결하기 위해 정부와 보험업계가 함께 실손보험 구조를 대대적으로 손질하게 된 것입니다.2. 2025년 실비보험, 이렇게..

**소관골근(Zygomaticus minor muscle)**입니다.이 근육은 윗입술을 위쪽으로 들어 올리는 데 관여하는 표정근으로, 웃을 때 윗잇몸이 드러나는 미소나 놀란 표정을 만들 때 사용됩니다. 기능이 약화되면 입 주변의 움직임 저하, 웃는 표정 비대칭, 얼굴 중앙부 긴장 부족 등이 나타날 수 있습니다.오늘의 근육 정보 : 소관골근 (Zygomaticus Minor)위치 : 관골(광대뼈)에서 시작해 윗입술 외측에 부착기능윗입술을 위·뒤 방향으로 끌어올리는 역할웃을 때 윗잇몸을 드러내는 표정 형성대관골근 및 상순거근과 함께 작용💪 소관골근 강화 및 표정 조절 운동1. 윗입술 들기 훈련 (Upper Lip Lift Exercise)방법 : 윗입술만을 위로 들어올려 윗잇몸이 살짝 보이게 만들기 (10..

1. 한글 명칭과 영어 명칭한글명칭 : 작은광대근 / 소관골근영어명칭 : Zygomaticus minor muscle2. 근육의 기시와 정지기시(Origin)관골(광대뼈, Zygomatic bone)의 앞면, 대관골근보다 위쪽정지(Insertion)윗입술의 피부(Skin of the upper lip)구륜근(Orbicularis oris)과 연결3. 수축 시 움직임 (기능)윗입술을 위쪽·뒤쪽으로 당김→ 웃음, 비웃음, 놀람 등의 표정 생성→ 윗입술이 말려 올라가며 윗잇몸이 살짝 드러나는 미소를 만듦대관골근보다 더 섬세한 움직임 담당→ 감정 표현의 미세 조절에 관여4. 지배 신경 (Innervation)얼굴신경(Facial nerve, CN VII)특히 관골가지(Zygomatic branch) 및 상악가지..

**대관골근(Zygomaticus major muscle)**입니다. 이 근육은 웃을 때 입꼬리를 위쪽으로 끌어올리는 주요 표정근으로, 감정 표현과 얼굴 대칭 유지에 중요한 역할을 합니다. 기능이 저하되면 미소 비대칭, 입꼬리 처짐, 안면 긴장도 저하로 이어질 수 있으므로, 정확한 조절과 강화 훈련이 필요합니다.오늘의 근육 정보 : 대관골근 (Zygomaticus Major)위치 : 관자놀이 부위의 관골(광대뼈)에서 시작해 입꼬리 쪽 피부에 부착기능입꼬리를 위·뒤 방향으로 끌어올려 웃는 표정 생성주변 표정근(소관골근, 구륜근 등)과 함께 작용안면신경(Facial nerve) 지배💪 대관골근 강화 및 표정 조절 운동1. 미소 고정 운동 (Smile Hold Exercise)방법 : 입꼬리를 위로 끌어올려..

1. 한글 명칭과 영어 명칭한글명칭 : 큰광대근 / 대관골근영어명칭 : Zygomaticus major muscle2. 근육의 기시와 정지기시(Origin)관골(광대뼈, Zygomatic bone)의 관자돌기 부근정지(Insertion)입꼬리의 피부 및 구륜근(Orbicularis oris)대부분 **입꼬리(labial commissure)**에 닿음3. 수축 시 움직임 (기능)입꼬리를 위쪽 바깥쪽으로 당김→ 웃는 표정 생성의 핵심 근육→ “진짜 미소(Duchenne smile)”에서 중요한 역할웃음, 기쁨, 유쾌함 등 긍정적인 표정 표현에 기여다른 표정근(예: 소관골근, 구륜근 등)과 협응 작용4. 지배 신경 (Innervation)얼굴신경(Facial nerve, CN VII)특히 관골가지(Zygom..

**상순거근(Levator labii superioris muscle)**입니다.이 근육은 윗입술을 위로 들어 올리는 역할을 하며, 미소를 지을 때나 놀란 표정을 지을 때 사용됩니다. 기능이 약화되면 표정이 무거워 보이거나, 윗입술의 움직임이 제한되어 안면 비대칭, 표정 불균형, 비언어적 표현 저하로 이어질 수 있습니다.오늘의 근육 정보 : 상순거근 (Levator Labii Superioris)위치 : 안와 아래 가장자리(눈 밑)에서 시작해 윗입술 피부에 부착기능윗입술을 위로 들어올림웃거나 놀라는 표정에 사용코 옆 주름 형성에도 일부 기여💪 상순거근 강화 및 조절 운동법1. 윗입술 들어올리기 반복 운동 (Upper Lip Lift)방법 : 윗입술만을 위로 올려서 치아가 살짝 보이게 만든 후, 원위치 ..

1. 한글 명칭과 영어 명칭한글명칭 : 윗입술올림근 / 상순거근영어명칭 : Levator labii superioris muscle2. 근육의 기시와 정지기시(Origin)눈확의 아래모서리 (Inferior margin of the orbit)상악골(Maxilla)의 전면부정지(Insertion)윗입술의 피부 및 점막(Skin of the upper lip)구륜근(Orbicularis oris)과 연결3. 수축 시 움직임 (기능)윗입술을 위로 들어올림(Raises the upper lip)→ 웃음, 경멸, 비웃음 등 다양한 표정 형성→ 치아가 드러나는 웃음(‘smirk’, ‘snarl’) 표현에 관여입 벌림 보조, 음식물 섭취와 말하기 시 입술 조절 보조4. 지배 신경 (Innervation)얼굴신경(F..

구륜근은 입술을 둥글게 감싸고 있는 입 주변 근육으로, 말하기·먹기·표정 등 다양한 기능에 핵심적인 역할을 합니다. 약화되면 입술 조절력 저하, 침 흘림, 발음 불명확, 안면 비대칭 등의 문제가 생기므로, 적절한 강화 및 조절 훈련이 필요합니다.오늘의 근육 정보 : 구륜근 (Orbicularis Oris)위치 : 입술 둘레를 둥글게 감싸는 원형근기능입술을 닫고, 오므리고, 내밀고 다양한 방향으로 움직임발음, 표정, 삼킴, 호흡 보조에 관여안면신경(Facial nerve)에 의해 지배 💪 구륜근 강화 및 조절 운동법1. 입술 오므리기 저항 운동 (Pursed Lip with Resistance)방법 : 입술을 앞으로 내밀어 오므리고, 손가락으로 눌러 약간의 저항을 주며 버티기 (5초 유지, 10회 반복)..

1. 한글 명칭과 영어 명칭한글명칭 : 입둘레근 / 구륜근영어명칭 : Orbicularis oris muscle2. 근육의 기시와 정지기시(Origin)주변 표정근(예: 협근, 상순거근, 하순하체근 등)의 섬유가 입 주변에서 만나 형성됨직접적인 뼈에서 기시하지 않고 복잡한 연합근 구조로 작용정지(Insertion)입술 피부와 점막, 입술 안쪽의 점막 가장자리입 주변 모든 방향의 입술 둘레3. 수축 시 움직임 (기능)입술을 오므리거나 닫기(Close or purse the lips)→ 입술 다물기, 뽀뽀하기, 휘파람 불기, 말하기말소리 생성, 먹기, 음성 조절 등 기능적 역할→ 음식물 흘림 방지, 발음 정밀도 향상감정 표현:→ 웃음, 미소, 찡그림, 분노, 슬픔 등 복합 표정의 중심 근육4. 지배 신경 (..

**비중격하강근(Depressor septi nasi muscle)**입니다.이 근육은 윗입술 근처에서 시작해 비중격(코 가운데 벽)을 아래로 당기는 역할을 합니다. 주로 윗입술을 내리며 코끝을 함께 움직이거나 미세 표정을 조절하는 데 사용되며, 기능이 약화되면 코끝 처짐, 비강 폐쇄, 표정 불균형 등의 문제가 생길 수 있습니다.오늘의 근육 정보 : 비중격하강근 (Depressor Septi Nasi)위치 : 상악(윗턱뼈)에서 시작해 비중격 하부와 콧구멍 하단에 부착기능코끝을 아래로 당기고 콧구멍을 좁힘윗입술 내림 동작과 함께 작용얼굴 하부 표정 및 비강 폐쇄/개방 조절 보조💪 비중격하강근 강화 운동법1. 윗입술 내리기 훈련 (Upper Lip Pull-Down)방법 : 윗입술을 아래로 당겨 코끝이 함..