후두근은 두개골 뒤쪽, 즉 후두골 상부에 위치한 얇은 표정근으로, 머리덮개힘줄(galea aponeurotica)을 통해 전두근과 연결되어 있습니다. 주로 두피를 뒤로 당기고, 전두근과 함께 얼굴 표정 조절에 관여합니다. 긴장이나 기능 저하 시 두통, 목 뻐근함, 두피 긴장 등으로 이어질 수 있어, 적절한 이완과 강화 운동이 필요합니다.오늘의 근육 정보 : 후두근 (Occipitalis muscle)위치 : 후두골에서 시작해 머리덮개힘줄(Galea aponeurotica)과 연결기능두피를 뒤로 당기는 작용전두근과 함께 이마 및 두피의 움직임 조절목과 어깨의 긴장과도 연관💪 후두근 강화 및 이완 운동법 (2~3가지)1. 두피 후퇴 운동 (Scalp Retraction Exercise)방법 : 눈썹을 움직..

후두근(Occipitalis Muscle) 정보 정리1. 한글 명칭과 영어 명칭한글명칭 : 뒤통수근 / 후두근영어명칭 : Occipitalis Muscle ※ 후두근은 **후두전두근(Occipitofrontalis Muscle)**의 뒤쪽 부분이며, 전두근과 함께 두피를 움직이는 표정근입니다.2. 근육의 기시와 정지기시(Origin)뒤통수뼈(Occipital bone)의 위목선(Superior nuchal line)유양돌기(Mastoid process)의 일부정지(Insertion)두개 널힘줄(Galea aponeurotica, Scalp aponeurosis)3. 수축 시 움직임 (Actions)두피를 뒤쪽으로 당김(Retracts scalp)→ 전두근과 함께 작용하여 이마 주름 생성 조절→ 두피 ..