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2025/05/09 2

[근육] 구륜근(Orbicularis oris)의 손상예방 및 강화

구륜근은 입술을 둥글게 감싸고 있는 입 주변 근육으로, 말하기·먹기·표정 등 다양한 기능에 핵심적인 역할을 합니다. 약화되면 입술 조절력 저하, 침 흘림, 발음 불명확, 안면 비대칭 등의 문제가 생기므로, 적절한 강화 및 조절 훈련이 필요합니다.오늘의 근육 정보 : 구륜근 (Orbicularis Oris)위치 : 입술 둘레를 둥글게 감싸는 원형근기능입술을 닫고, 오므리고, 내밀고 다양한 방향으로 움직임발음, 표정, 삼킴, 호흡 보조에 관여안면신경(Facial nerve)에 의해 지배 💪 구륜근 강화 및 조절 운동법1. 입술 오므리기 저항 운동 (Pursed Lip with Resistance)방법 : 입술을 앞으로 내밀어 오므리고, 손가락으로 눌러 약간의 저항을 주며 버티기 (5초 유지, 10회 반복)..

근육학 2025.05.09

[근육] 구륜근(Orbicularis oris)

1. 한글 명칭과 영어 명칭한글명칭 : 입둘레근 / 구륜근영어명칭 : Orbicularis oris muscle2. 근육의 기시와 정지기시(Origin)주변 표정근(예: 협근, 상순거근, 하순하체근 등)의 섬유가 입 주변에서 만나 형성됨직접적인 뼈에서 기시하지 않고 복잡한 연합근 구조로 작용정지(Insertion)입술 피부와 점막, 입술 안쪽의 점막 가장자리입 주변 모든 방향의 입술 둘레3. 수축 시 움직임 (기능)입술을 오므리거나 닫기(Close or purse the lips)→ 입술 다물기, 뽀뽀하기, 휘파람 불기, 말하기말소리 생성, 먹기, 음성 조절 등 기능적 역할→ 음식물 흘림 방지, 발음 정밀도 향상감정 표현:→ 웃음, 미소, 찡그림, 분노, 슬픔 등 복합 표정의 중심 근육4. 지배 신경 (..

근육학 2025.05.09
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