전두근은 이마에 위치한 얇은 근육으로, 눈썹을 위로 들어올리거나 이마에 주름을 만드는 움직임을 담당합니다. 주로 표정 근육 중 하나로 분류되며, 기능 저하나 과사용 시 이마 주름, 눈꺼풀 처짐, 두통, 눈 주변 긴장 등을 유발할 수 있습니다. 따라서 미세한 조절 능력과 근긴장 완화가 중요합니다.오늘의 근육 정보 : 전두근 (Frontalis muscle)위치 : 전두골(이마 뼈) 앞쪽에서 시작해 머리덮개힘줄(galea aponeurotica)로 이어짐기능눈썹을 위로 올리는 작용이마에 주름 생성표정 조절과 안면신경 작용 관여 💪 전두근 기능 강화 및 손상 예방 운동1. 이마 저항 운동 (Frontal Resistance Press)방법 : 손가락으로 이마를 가볍게 누른 상태에서 눈썹을 들어 올림포인트 :..

전두근(Frontalis Muscle) 정보 정리1. 한글 명칭과 영어 명칭한글명칭 : 이마근 / 전두근영어명칭 : Frontalis Muscle※ Frontalis는 **두피근육(Galea aponeurotica)**의 일부로, 해부학적으로는 **후두전두근(Occipitofrontalis Muscle)**의 앞쪽 구성입니다.2. 근육의 기시와 정지기시(Origin)두덩힘줄(Scalp aponeurosis / Galea aponeurotica)정지(Insertion)눈썹 피부(Skin of eyebrows)눈꺼풀 위 피부(Skin of forehead)3. 수축 시 움직임 (Actions)눈썹 올림(Elevation of eyebrows)→ 놀란 표정, 의아한 표정 만들기이마 주름 생성(Creation ..