[장애인스포츠] 양궁

패럴림픽 양궁: 정밀함과 집중력으로 한계를 꿰뚫다 🎯🔥 패럴림픽 양궁은 장애가 있는 선수들이 자신의 신체 조건에 맞는 자세와 장비를 활용하여 최고의 정확도를 겨루는 종목입니다. 오직 화살과 과녁, 그리고 집중력만으로 승부하는 이 경기는, 신체적 조건을 넘어선 정밀함과 정신력의 스포츠라 불릴 만합니다. 이번 포스팅에서는 패럴림픽 양궁의 특징, 일반 양궁과의 차이점, 세부 종목과 규칙, 그리고 장애인 육상에서 자주 발생하는 부상 부위를 정리해드립니다.1. 패럴림픽 양궁의 특징지체장애, 절단, 척수손상, 근육약화 등의 선수 출전 가능앉거나 서서, 또는 휠체어를 사용해 사격 가능맞춤형 활과 보조 장비 사용 가능 (예: 입으로 줄을 당기는 장치, 팔 지지대 등)남녀 구분 없이 혼성 종목도 운영2. 일반 양궁과..

패럴림픽 탁구: 장애를 뛰어넘은 기술과 집중력의 승부 🏓🔥 패럴림픽 탁구는 지체, 뇌병변, 절단, 휠체어 사용 선수 등 다양한 장애 유형을 가진 선수들이 출전하는 경기입니다. 빠른 스피드와 정교한 컨트롤, 집중력이 요구되는 탁구는 장애 여부와 관계없이 모두가 평등하게 즐길 수 있는 대표적인 라켓 스포츠입니다. 이번 포스팅에서는 패럴림픽 탁구의 특징, 일반 탁구와의 차이점, 세부 종목 및 규칙, 그리고 장애인 육상에서 자주 발생하는 부상 부위에 대해 정리해드립니다. 1. 패럴림픽 탁구의 특징신체적 장애, 뇌병변 장애, 절단, 지적장애 선수들이 참가**클래스(Classification)**에 따라 총 11개 등급클래스 1~5: 휠체어 사용 선수클래스 6~10: 서서 경기하는 선수클래스 11: 지적장애 선..

패럴림픽 7인제 축구: 뇌성마비 선수들의 필드 위 도전 패럴림픽 7인제 축구는 뇌성마비(Cerebral Palsy) 및 신경계 손상 선수들을 위해 고안된 축구 종목입니다. 1984년 뉴욕 패럴림픽에서 처음 채택되었고, 이후 2016년 리우 패럴림픽까지 정식 종목으로 운영되었습니다. 비록 현재는 정식 종목에서 제외되었지만, 여전히 많은 국가에서 뇌성마비 선수들을 위한 축구 경기가 활발히 이루어지고 있습니다. 1. 패럴림픽 7인제 축구의 특징뇌성마비, 외상성 뇌손상, 뇌졸중 등으로 인한 운동 기능 장애 선수 출전11인제 축구에서 파생된 종목이지만, 장애 특성에 맞게 룰을 간소화하고 공간을 축소경기장, 룰, 인원, 경기 시간 모두 조정되어 선수들의 경기 접근성을 높임 2. 일반 축구와의 차이점구분일반 축구(1..

패럴림픽 5인제 축구: 소리로 느끼는 축구의 감동 패럴림픽 5인제 축구는 시각장애인 선수들을 위한 경기로, 공의 소리와 팀원 간의 소통을 통해 경기를 펼치는 감각적인 스포츠입니다. 시각에 의존하지 않고 청각, 촉각, 공간 감각을 활용하여 공을 다루며, 경기장 안에서 울려 퍼지는 선수들의 소리와 움직임이 인상적인 종목입니다. 이번 포스팅에서는 패럴림픽 5인제 축구의 특징, 일반 축구와의 차이점, 세부 종목 및 규칙, 그리고 장애인 육상에서 자주 발생하는 부상에 대해 정리해드릴게요. 1. 5인제 축구의 특징시각장애인 선수들이 참여하는 경기주로 B1(전맹) 등급의 선수들이 출전모든 선수는 **안대(eye mask)**를 착용하여 시각 차이를 없앰청각 중심의 플레이공 안에는 **금속 방울(Bell ball)**..

패럴림픽 휠체어 럭비: 격렬한 충돌 속 전략과 팀워크의 승부  패럴림픽 휠체어 럭비는 강한 신체 접촉과 속도감이 특징인 격렬한 스포츠입니다. 흔히 "머더볼(Murderball)" 이라고 불릴 만큼 강한 충돌이 허용되며, 경기 중 휠체어끼리의 충돌과 방어 전략이 중요한 요소입니다. 이번 포스팅에서는 휠체어 럭비의 특징, 일반 럭비와의 차이점, 세부 종목 및 규칙, 그리고 부상이 많이 발생하는 부위에 대해 알아보겠습니다.1. 패럴림픽 휠체어 럭비의 특징 패럴림픽 휠체어 럭비는 사지마비 장애가 있는 선수들을 위한 종목으로, 휠체어를 탄 상태에서 럭비 공을 다루며 골라인을 통과하는 방식으로 점수를 얻습니다.강한 신체 접촉이 허용되는 종목휠체어끼리의 충돌과 전략적인 차단(블로킹)이 가능상대방을 밀어내거나 휠체어를..

패럴림픽 휠체어 테니스: 한계를 넘어선 랠리의 감동 🎾🔥 패럴림픽 휠체어 테니스는 장애를 가진 선수들이 휠체어를 타고 진행하는 테니스 경기로, 빠른 움직임과 강한 집중력이 요구되는 종목입니다. 일반 테니스와 유사하지만, 휠체어를 활용한 경기 방식과 특별한 규칙이 적용됩니다. 이번 포스팅에서는 휠체어 테니스의 특징, 일반 테니스와의 차이점, 세부 종목 및 규칙, 그리고 부상이 많이 발생하는 부위에 대해 알아보겠습니다. 1. 패럴림픽 휠체어 테니스의 특징패럴림픽 휠체어 테니스는 올림픽 테니스와 같은 코트에서 진행되며, 단식(Singles)과 복식(Doubles)으로 구성됩니다. 휠체어를 이용한 빠른 회전과 이동이 중요한 경기 요소이며, 선수들은 휠체어를 자유자재로 조작하며 플레이합니다.휠체어 사용 선수들..

패럴림픽 휠체어 농구: 한계를 뛰어넘는 코트 위의 열정 🏀🔥 패럴림픽 휠체어 농구는 장애를 가진 선수들이 휠체어를 이용해 경기하는 농구 종목으로, 빠른 스피드와 강한 팀워크가 요구됩니다. 일반 농구와 유사하지만, 선수들의 장애 정도에 따라 등급이 나뉘고 휠체어 사용에 맞춘 경기 규칙이 적용됩니다. 이번 포스팅에서는 휠체어 농구의 특징, 일반 농구와의 차이점, 세부 종목 및 규칙, 그리고 부상이 많이 발생하는 부위에 대해 알아보겠습니다. 1. 패럴림픽 휠체어 농구의 특징 패럴림픽 휠체어 농구는 5 대 5 경기로 진행되며, 선수들은 수동 휠체어를 이용하여 공격과 수비를 펼칩니다. 휠체어를 사용하는 환경에서의 경기 특성을 반영해 몇 가지 중요한 규칙이 조정되었습니다.장애 등급(Classification) ..

패럴림픽 육상: 장애를 넘어선 한계를 뛰어넘다 패럴림픽 육상은 다양한 장애 유형을 가진 선수들이 참여하는 종목으로, 장애에 따라 맞춤형 규칙이 적용되며, 휠체어 레이싱, 의족을 착용한 단거리 달리기, 시각장애인 경주 등 다양한 형태로 진행됩니다. 이번 포스팅에서는 패럴림픽 육상의 특징, 일반 육상과의 차이점, 세부 종목 및 규칙, 그리고 부상의 위험이 높은 부위에 대해 알아보겠습니다.1. 패럴림픽 육상의 특징패럴림픽 육상은 트랙 경기와 필드 경기로 나뉘며, 장애 유형에 따라 출전하는 등급(Classification)이 구분됩니다. 1) 트랙 경기(단거리, 중거리, 장거리, 계주, 허들)휠체어 레이싱과 일반 러닝이 포함됨시각장애 선수는 가이드 러너(Guide Runner)와 함께 뛰기도 함의족을 착용한 선..