[장애인스포츠] 휠체어 럭비

패럴림픽 휠체어 럭비: 격렬한 충돌 속 전략과 팀워크의 승부 

 패럴림픽 휠체어 럭비는 강한 신체 접촉과 속도감이 특징인 격렬한 스포츠입니다. 흔히 "머더볼(Murderball)" 이라고 불릴 만큼 강한 충돌이 허용되며, 경기 중 휠체어끼리의 충돌과 방어 전략이 중요한 요소입니다. 이번 포스팅에서는 휠체어 럭비의 특징, 일반 럭비와의 차이점, 세부 종목 및 규칙, 그리고 부상이 많이 발생하는 부위에 대해 알아보겠습니다.

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1. 패럴림픽 휠체어 럭비의 특징

 패럴림픽 휠체어 럭비는 사지마비 장애가 있는 선수들을 위한 종목으로, 휠체어를 탄 상태에서 럭비 공을 다루며 골라인을 통과하는 방식으로 점수를 얻습니다.

• 강한 신체 접촉이 허용되는 종목
  • 휠체어끼리의 충돌과 전략적인 차단(블로킹)이 가능
  • 상대방을 밀어내거나 휠체어를 전복시키는 플레이가 자주 발생
• 4 대 4 팀 경기
  • 한 팀당 4명의 선수가 출전하며, 총 8분씩 4쿼터로 진행
• 둥근 럭비공 대신 배구공 사용
  • 잡기 쉬운 가벼운 공 사용
  • 드리블 없이 패스와 이동만으로 공격 가능
• 장애 등급 시스템 적용
  • 선수별 장애 정도에 따라 0.5점(장애가 심한 선수) ~ 3.5점(장애가 경미한 선수)으로 등급 부여
  • 한 팀의 출전 선수 점수 총합은 8점을 넘을 수 없음

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2. 일반 럭비와의 차이점

구분일반 럭비패럴림픽 휠체어 럭비

구분	일반 럭비	패럴림픽 휠체어 럭비
			이동 방식	달리기 가능	휠체어로 이동
경기 인원	15명	4명
공 형태	타원형 럭비공	둥근 배구공
태클	상대 선수에게 직접 접촉 가능	휠체어끼리의 충돌 허용
점수 방식	공을 들고 골라인 통과 또는 킥	공을 소지한 채 골라인 통과

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3. 휠체어 럭비의 세부 종목 및 규칙

 1) 경기 방식

• 팀 구성: 4명의 선수가 출전하며, 장애 등급 점수 합이 8점을 초과할 수 없음
• 경기 시간: 8분씩 4쿼터 진행
• 골 득점 방식: 공을 소지한 상태에서 상대 골라인을 통과하면 1점

 

 2) 주요 규칙

• 드리블 없이 패스만 가능
  • 공을 계속 유지하기 위해 10초 이내에 패스를 해야 함
• 휠체어 충돌 허용
  • 일반적으로 허용되지만, 상대 선수를 넘어뜨리려는 의도적인 충돌은 반칙
• 공을 소지한 선수의 시간 제한
  • 12초 안에 상대 진영을 넘어야 함
  • 공격 팀은 40초 안에 슛 또는 골라인 통과해야 함
• 수비 전략 및 차단
  • 상대 선수를 차단하고 휠체어를 이용한 방어 가능
  • 골라인을 막는 전술이 경기의 핵심 요소

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4. 휠체어 럭비에서 부상이 많이 발생하는 부위

 휠체어 럭비는 신체 접촉이 강한 스포츠이므로, 특정 부위에 부상이 집중적으로 발생할 수 있습니다.

 1) 어깨 및 팔 부상

• 휠체어를 빠르게 조작하면서 강한 충격을 받기 때문에 회전근개 손상, 어깨 충돌 증후군 발생 가능

 

 2) 손목 및 팔꿈치 부상

• 지속적인 휠체어 핸들링과 충돌로 인해 건염, 골절, 염좌 발생 가능

 

 3) 허리 및 척추 부상

• 몸을 기울이거나 휠체어 전복 시 허리에 무리가 가면서 디스크 문제 및 근육 긴장 발생 가능

 

 4) 낙상으로 인한 부상

• 휠체어 충돌로 인해 넘어질 경우 타박상, 갈비뼈 부상 위험 있음

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마무리

 패럴림픽 휠체어 럭비는 강한 신체 접촉과 전략이 중요한 경기로, 격렬한 경기 속에서도 팀워크와 스피드가 요구되는 종목입니다. 일반 럭비와 달리 휠체어를 활용한 충돌이 허용되며, 패스와 휠체어 핸들링 능력이 중요한 요소로 작용합니다. 하지만 강도 높은 경기 특성상 어깨, 손목, 허리 등에 부상이 발생할 위험이 크므로 체계적인 준비와 재활 관리가 필요합니다.

앞으로도 패럴림픽 휠체어 럭비 선수들의 도전과 열정에 많은 응원을 보내주세요! 🏉🔥