경부통(Neck Pain)에 대한 물리치료적 접근1. 원인경부통은 다양한 원인으로 발생하며 다음과 같은 요소들이 흔합니다:자세 불균형 : 거북목, 스마트폰 사용, 장시간 앉은 자세근육 긴장 및 약화 : 승모근, 견갑거근, 사각근 등의 긴장 또는 약화경추 디스크 이상 : 디스크 탈출, 퇴행성 변화외상 또는 염좌 : 교통사고, 급성 근육 손상스트레스 : 만성 근 긴장과 통증 유발2. 증상 및 특징통증 부위 : 목 후면, 측면, 때론 두통이나 어깨 방사통 동반통증 양상 : 뻣뻣함, 욱신거림, 찌릿한 느낌운동 범위 제한 : 회전, 측굴, 신전 또는 굴곡 시 통증기타 증상 : 어깨 저림, 상지로 방사되는 통증, 두통, 눈 피로3. 일반적인 검사 방법시진 및 촉진 : 자세 평가, 압통 부위 확인경추 가동범위 평가 ..

🦴 Lumbar Intervertebral Joints – 해부학적 특징과 기능 요추 추간관절은 요추(L1~L5) 사이에 위치한 관절로, **추간판(intervertebral disc)**과 함께 척추의 안정성과 움직임을 조절하는 중요한 구조입니다. 이 관절은 척추체 사이에서 충격을 흡수하고 굴곡, 신전, 측굴과 회전 운동을 가능하게 합니다. 요추는 체중을 가장 많이 지탱하는 부위로, 추간관절과 추간판 모두 구조적으로 크고 두꺼워 견고합니다.⚙️ 기능체중 부하 분산체중을 골반과 다리로 전달하는 중심축 역할운동성 제공굴곡(flexion), 신전(extension), 측굴(side bending) 가능충격 흡수추간판이 스프링처럼 외부 충격을 분산🚨 손상의 종류요추 추간판 탈출증(Herniated Disc..