[근육] 혀설골근(Hyoglossus)의 강화운동

오늘 포스팅할 주제는 **혀설골근(Hyoglossus muscle)**입니다. 혀설골근은 설골(혀뼈)에서 시작해 혀의 측면으로 연결되는 근육으로, 혀를 아래쪽과 뒤쪽으로 당기는 역할을 합니다. 이 근육은 발음, 삼킴, 혀의 안정적인 움직임에 중요하며, 기능이 약화되면 발음 부정확, 삼킴 어려움, 혀 위치 비대칭 등의 문제가 나타날 수 있습니다.🧠 오늘의 근육 정보 : 혀설골근 (Hyoglossus)기시 : 설골의 상각(greater horn)과 몸통(body of hyoid bone)정지 : 혀의 측면(사방혀근 아래에 부착)기능혀를 아래로 당기고 뒤로 이동혀의 안정성과 조정력 향상지배 신경 : 설하신경(Hypoglossal nerve, CN XII) 💪 혀설골근 강화 및 기능 훈련법1. 혀 내리기 저..

[근육] 혀설골근(Hyoglossus)

**혀설골근 (Hyoglossus muscle)**에 대한 정리입니다.1. 한글명칭 & 영어명칭한글명칭 : 혀설골근영어명칭 : Hyoglossus muscle2. 기시(origin)와 정지(insertion)기시 : 설골의 큰뿔(greater horn of hyoid bone)과 몸통(body of hyoid bone)정지 : 혀의 측면(lateral side of the tongue), 특히 중간 및 아래쪽 부분3. 수축 시 일어나는 움직임혀를 아래로 누르고 뒤로 당김→ 음식 삼키기 전혀의 안정화, 발음 시 보조4. 지배하는 신경설하신경(Hypoglossal nerve, CN XII)5. 강화할 수 있는 운동 방법 1) 혀 아래 누르기 운동 (Tongue Lowering)방법입을 다문 채 혀를 입천장이..