Myofascial Pain Syndrome (근막통증증후군)에 대한 물리치료적 접근1. 원인과사용 또는 반복적 움직임 : 특정 근육군을 과도하게 사용할 경우 발생외상 또는 손상 : 사고나 낙상 등으로 인한 근막 손상잘못된 자세 : 장시간 앉은 자세, 비대칭적인 자세정신적 스트레스 : 근긴장 증가 및 순환 저하수면 부족, 냉한 환경 : 회복력 저하, 근육 경직 유발2. 증상 및 특징국소적인 통증 : 특정 근육 부위에 국한된 뻐근함 또는 날카로운 통증압통점(Trigger Point) : 누르면 통증이 심해지며, 방사통 유발 가능운동 범위 제한 : 근육 뻣뻣함 및 통증으로 움직임 제한자율신경 반응 : 발한, 피부색 변화, 눈물 등 비특이적 증상수면 장애 : 통증으로 인한 수면 방해3. 일반적인 검사 방법촉진..

💡 우리 몸의 관절: Distal Radioulnar Joint (원위 요척관절)해부학적 특징과 기능 Distal radioulnar joint는 전완의 아래쪽 끝, 요골(distal radius)과 척골(distal ulna) 사이에 위치한 회전성 관절입니다. 이 관절은 손과 전완의 회내(pronation) 및 회외(supination) 움직임에 중요한 역할을 하며, 삼각섬유연골복합체(TFCC)가 이 관절을 안정화시킵니다. TFCC는 인대, 연골, 섬유조직으로 구성된 복합 구조로 충격 흡수와 함께 관절 안정성을 제공합니다. 손상의 종류TFCC 손상 : 가장 흔한 손상이며, 손목의 통증, 딸깍거림, 불안정감을 유발할 수 있습니다. 반복적인 회전 동작이나 외상에 의해 발생합니다.관절 아탈구 또는 탈구 ..